اخطاء لغة الجسد الشائعة تجنب القيام بها خصوصا في عملك

من اهم مهارات التواصل في حياتنا اليومية والعمل هي لغة الجسد , اخطاء لغة الجسد يمكن ان تعطي من حولك انطباعات خاطئة عنك ومع ذلك فهم لديهم العذر لان لغة الجسد صحيحة تماما لذلك لابد من ان تتجنب الوقوع في هذه الاخطاء.

لغة الجسد هي تلك الحركات التي يقوم بها بعض الأفراد مستخدمين أيديهم أو تعبيرات وجههم أو أقدامهم أو نبرات صوتهم، ليفهم المخاطب بشكل أفضل المعلومة التي يريدون أن تصل إليه.

ومن أجل استخدام لغة الجسد بشكل جيد، وهو ما يكسبك ثقة الآخرين، يجب عليك تجنب الكثير من الأخطاء التي قد تقوض الثقة بك.

اولا : اخطاء لغة الجسد في الحياة اليومية

تجنب التواصل العيني

كأن لا تنظر إلى عيني الشخص الذي تتحدث إليه، فذلك يشير إلى الخداع أو إلى قلة الاحترام. لذلك يجب التركيز على النظر إلى الشخص الذي تخاطبه في أثناء التحدث إليه، ما يجعلك تبدو أكثر ثقة بنفسك ويجعل كلامك أكثر جاذبية.

وضعية الجسم المتراخية من اخطاء لغة الجسد التي تعطي انطباعاً سيئاً عنك

تعطي هذه الوضعية انطباعا للآخرين بعدم الثقة وضعف الثقة بالنفس أو انخفاض مستوى الطاقة لديك.

إهمال تعبيرات الوجه

هذه الحركة قد تفقد الآخرين الثقة بك، وإذا كنت غير قادر على التعبير بوجهك، فيكفيك أن تبتسم لأنها الوسيلة الوحيدة التي قد تعيد إليك ثقة الطرف المقابل بك.

المصافحة الضعيفة

تشير إلى عدم وجود قوة أو سلطة، كما أن المصافحة القوية تشير إلى عدوانية مفرطة.

كتف اليدين

 تخلق وضعية اليدين المكتوفتين إلى الأمام شعورا بانغلاق الشخص، وربما تعطي شعورا للآخرين بعدم اهتمامه بما يساق أمامه من كلام.

 النظر إلى الأسفل

النظر إلى أسفل عند شرح نقطة ما خلال تقديم عرض معين أمام مجموعة من الناس يشير إلى ضعف شخصيتك. وفي التواصل اليومي، يمكن أن يشير إلى عدم الراحة أو عدم الثقة بالنفس.

إمالة الجسم عن الآخرين

 تشير المسافة الكبيرة بينك وبين الشخص الذي تتحدث معه إلى عدم الراحة، وانعدام الثقة أو عدم الاهتمام في الموضوع الذي تتحدثان فيه.

السرحان أثناء الحديث من اهم اخطاء لغة الجسد تأثيرا

السرح المستمر واسناد النظر بعيدا أثناء الحديث تولد شعورا سيئا لدى المتلقي بأن الشخص الذي يفعل هذا لا يوليه اهتماما، لهذا مهما كانت المشاغل لا يجب الإشاحة بنظرك.

التثاقل في المشي

فهو يعطي انطباعاً بالإرهاق وعدم التركيز، وتشير الدراسات إلى أن المجرمين واللصوص في العادة يختارون ضحاياهم من هؤلاء.

حركات اليد الغريبة

تقول خبيرة السلوك الأميركية فانيسا فان إدواردز إن إيماءات اليدين أثناء التحدث، وسيلة فعالة لجذب انتباه الناس والتفاعل معهم بشكل أكبر، لكن حركات اليد الغريبة من شأنها أن تصرف الانتباه.

اللعب بخصلات الشعر

عادة اللعب بخصلات الشعر يصيب الشخص المقابل بالتشتيت، لهذا يمكن الضغط على كرة التوتر المطاطية بدلا من اللعب بخصلات الشعر.

عدم تطابق القول مع تعبيرات الوجة من اصعب اخطاء لغة الجسد

التعبيرات القاسية تسبب الشعور بالحيرة والاستغراب، وتقول الدراسات إن الناس، في حالة تناقض القول مع لغة الجسد، يميلون إلى تصديق لغة الجسد أكثر.

يمكنك قراءة :_

لغة الجسد طريقة لتطوير نفسك وفهم الاخرين

ثانيا : اخطاء لغة الجسد في العمل

في تواصل الأعمال، الأمر لا يتمحور دائما حول الأمور التي تقولها وطريقة قولك لها، وإنما كذلك يتمحور حول ما تعنيه لغة جسدك، وبما أن نجاح مهنتك كرائد أعمال ونمو مؤسستك يعتمد على التواصل الجيد، لذلك فكونك واعيا بلغة جسدك في جميع الأوقات، وحتى إتقان هذه اللغة قد يحقق فرقا كبيرا، خلال اجتماعك الكبير القادم مع مستثمر أو شريكك، وفقا لموقع “inc”.

فيما يلي سبعة رواد أعمال يشاركون بعضا من أكثر أخطاء لغة الجسد شيوعا، وذلك حتى يتم تجنبها، ولماذا التخلص من هذه العادات أمرا ضروريا، من أجل النجاح في الأعمال:

الوضعية والمشية الضعيفة

أوضحت الرئيسة التنفيذية لـPRESS Modern Massage رايتشل بيدير “كمختص تدليك مُرخص، فأستطيع أن أقول لك بأن الوضعية والمشية تقول الكثير عن صحتك النفسية”.

ووفقا لبيدير، عندما يكون الناس متوترين فإنهم عادة يقدمون ويؤخرون أرجلهم، كما لو أنهم كانوا يتمرجحون إلى الخلف والأمام، وهذا لايعطي انطباعا جيدا على محاوريك، مضيفة: “كن ثابتا أكثر لأن ذلك يجعلك تبدو أكثر ثقة بنفسك”.

وضع اليدين في الجيوب من اسوأ اخطاء لغة الجسد في الاعمال

لا يعرف الكثير من الناس بماذا يقومون بأيديهم أثناء الحوار، فينتهي بهم المطاف كثيري الحركة، واضعين الذراعين فوق بعض أو حتى وضعها في جيوبهم، ووفقا لمؤسس SeedProd LLC جون تيرنر، فإن “إبقاء يديك في جيوبك أثناء حوار مهم قد يجعل محاورك يعتقد بأنك متوتر أو قلق، وهذا ليس الانطباع الذي تود إعطاءه أمام مستثمر موضحا: “انظر إلى الشخص الذي تحاوره، إذا كان يضع يديه على الطاولة، قم بنفس الشيء”.

لمس الوجة

أحد الأمور التي يجب أن يتجنبها رجل الأعمال بأيديهم أثناء حوار مهم هو لمس وجوههم، كما قال المدير التنفيذي لـLTVplus دايفيد هانزيل: “عندما يلمس الناس وجوههم أثناء الحوار، فهذا مؤشر جيد بأنهم غير صادقين”، مضيفا: “أبقِ يديك في وضعية طبيعية وتجنب حك أو لمس أنفك”.

هز الكتفين

يجب على رواد الأعمال أن يتجنبوا هز الكتفين لأن ذلك دائما يعكس قلة المعرفة، كما يعتقد سيرينتي جيبونز، الوحدة المحلية الرائدة للجمعية الوطنية للنهوض بالملونين في شمال كاليفورنيا، قائلا: “هز الكتفين يقول بأنك لا تعرف شيئا، ولن يقوم أي مستثمر بالاستثمار في شخص يبدو غير واثق من نفسه، وبدلا من ذلك كن مستعدا وواثقا، ركز عينيك على تواصل العينين والابتسامات”.

تجنب التواصل بالعينين أو النظرات المطولة

يعد المقدار الصحيح من التواصل البصري عنصرا مهما من التواصل غير اللفظي، وأضاف المدير التنفيذي لـ Alphametic ماثيو كابلا أن “التواصل البصري في اللحظات المهمة من التفاعل يعزز الثقة والترابط”.

كما شرح كابلا: “حاول أن تصبح مدركا بكيفية التواصل البصري في تفاعلاتك اليومية مع الغرباء ولاحظ النتيجة، وإذا كان التفاعل ناجحا، تدرب على ذلك النمط”.

الجلوس بساقين متباعدتين

يعتبر الجلوس بساقين متباعدتين عادة سيئة أخرى يقوم بها رواد الأعمال، رجالا كانوا أم نساء، والتي يجب أن يتجنبوها بأي ثمنٍ كان، وذلك وفقا لـ بيك بامبيرجر، مؤسس BAM Communications، موضحا أن أخذ مسافة كبيرة جدا عن طريق الجلوس بساقين متباعدتين على الكرسي يعطي درجة بغيظة من الأهمية الذاتية أو السيطرة.

إلقاء نظرة على رسائلك

إلقاء نظرة على رسائلك أثناء الحوار ليس فقط بالأمر غير المحترم، وإنما كذلك يعطي انطباعا بأنك غير مهتم فيما يقوله الشخص الآخر.

كما أوضح المدير التنفيذي لـLFNT Distribution كولبي بيفند “إذا كنت في اجتماع مهم مع مستثمرين، أبعد هاتفك عنك، اتركه في السيارة أو ضعه على نمط الصامت أو أغلقه”.